Cercle de Méditation et de Partage : 8. VIOLET

Rendez-vous autour d'une méditation guidée basée sur les couleurs et les émotions avec Cathy Misson de  En Apesant'heure. Ce mois nous allons nous relier à la couleur VIOLET. Nous ferons connaissance avec nos centres énergétiques et la manière dont ils vibrent en nous. Un bel outil pour mieux comprendre et accepter les maux et mal-être, les blocages, les peurs. Les accepter pour les libérer. 

Plus d'infos sur l'atelier en contactant : Cathy Misson au 0496/253212
Les inscriptions se font auprès de Sabine au 0477/474921

En collaboration avec : EN APESANT'HEURE: massages, soins énergétiques, ateliers et stages
Rue des Pensées des Champs, 26 - 5020 VEDRIN (Namur)

https://www.facebook.com/EnApesantheure
https://www.enapesantheure.be

Un lundi en soirée par mois.  
le lundi 24 JUIN 2019 de 19H30 à 21h30- sur inscription préalable 
20,00 € euros la séance  Inscription possible dès le 1er janvier 2019
Cercle de Méditation et de Partage : 7. INDIGO

Rendez-vous autour d'une méditation guidée basée sur les couleurs et les émotions avec Cathy Misson de  En Apesant'heure. Ce mois nous allons nous relier à la couleur INDIGO. Nous ferons connaissance avec nos centres énergétiques et la manière dont ils vibrent en nous. Un bel outil pour mieux comprendre et accepter les maux et mal-être, les blocages, les peurs. Les accepter pour les libérer. 

Plus d'infos sur l'atelier en contactant : Cathy Misson au 0496/253212
Les inscriptions se font auprès de Sabine au 0477/474921

En collaboration avec : EN APESANT'HEURE: massages, soins énergétiques, ateliers et stages
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Un lundi en soirée par mois.  
le lundi 20 MAI 2019 de 19H30 à 21h30- sur inscription préalable 
20,00 € euros la séance  Inscription possible dès le 1er janvier 2019
Cercle de Méditation et de Partage : 6. BLEU

Rendez-vous autour d'une méditation guidée basée sur les couleurs et les émotions avec Cathy Misson de  En Apesant'heure. Ce mois nous allons nous relier à la couleur BLEU. Nous ferons connaissance avec nos centres énergétiques et la manière dont ils vibrent en nous. Un bel outil pour mieux comprendre et accepter les maux et mal-être, les blocages, les peurs. Les accepter pour les libérer. 

Plus d'infos sur l'atelier en contactant : Cathy Misson au 0496/253212
Les inscriptions se font auprès de Sabine au 0477/474921

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Un lundi en soirée par mois.  
le lundi 29 AVRIL 2019 de 19H30 à 21h30- sur inscription préalable 
20,00 € euros la séance  Inscription possible dès le 1er janvier 2019
Cercle de Méditation et de Partage : 5. ROSE

Rendez-vous autour d'une méditation guidée basée sur les couleurs et les émotions avec Cathy Misson de  En Apesant'heure. Ce mois nous allons nous relier à la couleur ROSE. Nous ferons connaissance avec nos centres énergétiques et la manière dont ils vibrent en nous. Un bel outil pour mieux comprendre et accepter les maux et mal-être, les blocages, les peurs. Les accepter pour les libérer. 

Plus d'infos sur l'atelier en contactant : Cathy Misson au 0496/253212
Les inscriptions se font auprès de Sabine au 0477/474921

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Un lundi en soirée par mois.  
le lundi 11 MARS 2019 de 19H30 à 21h30- sur inscription préalable 
20,00 € euros la séance  Inscription possible dès le 1er janvier 2019
Cercle de Méditation et de Partage : 4. VERT

Rendez-vous autour d'une méditation guidée basée sur les couleurs et les émotions avec Cathy Misson de  En Apesant'heure. Ce mois nous allons nous relier à la couleur VERTE. Nous ferons connaissance avec nos centres énergétiques et la manière dont ils vibrent en nous. Un bel outil pour mieux comprendre et accepter les maux et mal-être, les blocages, les peurs. Les accepter pour les libérer. 

Plus d'infos sur l'atelier en contactant : Cathy Misson au 0496/253212
Les inscriptions se font auprès de Sabine au 0477/474921

En collaboration avec : EN APESANT'HEURE: massages, soins énergétiques, ateliers et stages
Rue des Pensées des Champs, 26 - 5020 VEDRIN (Namur)

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Un lundi en soirée par mois.  
le lundi 18 FEVRIER 2019 de 19H30 à 21h30- sur inscription préalable 
20,00 € euros la séance  Inscription possible dès le 1er janvier 2019
Atelier Bon Pied, Bien Être

Parce qu'ils nous portent à longueur de journée, parce que nous leur faisons voir de toutes les c/douleurs et de toutes les hauteurs, parce qu'eux aussi méritent un peu d'attention... 

Nous vous proposons un atelier collectif destiné aux personnes souffrant de douleurs chroniques, de fibromyalgie, de SED, de stress ou fatigue chronique pour qui le soin Bien ÊTRE est souvent relégué après les soins médicaux. Les élèves de Promotion sociale de l'Athenée de Jambes, section Pédicure 2e année, viendront vous prodiguer un soin de pédicure médicale suivi d'un massage des pieds. Le tout en toute convivialité, en groupe de 8 personnes, autour d'un bon thé. 

Un mercredi après-midi par mois durant le cursus scolaire.  
le MERCREDI 30 JANVIER 2019 de 13h30 à 15h30 - sur inscription préalable 
12,50 € euros la séance  MAX 6 PERSONNES - Réservé aux personnes souffrant de douleurs chroniques 
Cercle de Méditation et de Partage : 3. JAUNE

Rendez-vous autour d'une méditation guidée basée sur les couleurs et les émotions avec Cathy Misson de  En Apesant'heure. Ce mois nous allons nous relier à la couleur Jaune. Nous ferons connaissance avec nos centres énergétiques et la manière dont ils vibrent en nous. Un bel outil pour mieux comprendre et accepter les maux et mal-être, les blocages, les peurs. Les accepter pour les libérer. 

Plus d'infos sur l'atelier en contactant : Cathy Misson au 0496/253212
Les inscriptions se font auprès de Sabine au 0477/474921

En collaboration avec : EN APESANT'HEURE: massages, soins énergétiques, ateliers et stages
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Un lundi en soirée par mois.  
le lundi 21 JANVIER 2019 de 19H30 à 21h30- sur inscription préalable 
20,00 € euros la séance  Inscription possible dès le 1er janvier 2019
Cercle de Méditation et de Partage : 2. ORANGE

Rendez-vous autour d'une méditation guidée basée sur les couleurs et les émotions avec Cathy Misson de  En Apesant'heure. Ce mois nous allons nous relier à la couleur Orange. Nous ferons connaissance avec nos centres énergétiques et la manière dont ils vibrent en nous. Un bel outil pour mieux comprendre et accepter les maux et mal-être, les blocages, les peurs. Les accepter pour les libérer. 

Plus d'infos sur l'atelier en contactant : Cathy Misson au 0496/253212
Les inscriptions se font auprès de Sabine au 0477/474921

En collaboration avec : EN APESANT'HEURE: massages, soins énergétiques, ateliers et stages
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Un lundi en soirée par mois.  
le lundi 10 DECEMBRE 2018 de 19H30 à 21h30- sur inscription préalable 
20,00 € euros la séance  Inscription en cours
Atelier Bon Pied, Bien Être

Parce qu'ils nous portent à longueur de journée, parce que nous leur faisons voir de toutes les c/douleurs et de toutes les hauteurs, parce qu'eux aussi méritent un peu d'attention... 

Nous vous proposons un atelier collectif destiné aux personnes souffrant de douleurs chroniques, de fibromyalgie, de SED, de stress ou fatigue chronique pour qui le soin Bien ÊTRE est souvent relégué après les soins médicaux. Les élèves de Promotion sociale de l'Athenée de Jambes, section Pédicure 2e année, viendront vous prodiguer un soin de pédicure médicale suivi d'un massage des pieds. Le tout en toute convivialité, en groupe de 8 personnes, autour d'un bon thé. 

Un mercredi après-midi par mois durant le cursus scolaire.  
le MERCREDI 28 NOVEMBRE 2018 de 13h30 à 15h30 - sur inscription préalable 
12,50 € euros la séance  MAX 6 PERSONNES - Réservé aux personnes souffrant de douleurs chroniques 
Cercle de Méditation et de Partage : 1. ROUGE (seconde date)

Rendez-vous autour d'une méditation guidée basée sur les couleurs et les émotions avec Cathy Misson de  En Apesant'heure. Ce mois nous allons nous relier à la couleur Rouge. Nous ferons connaissance avec nos centres énergétiques et la manière dont ils vibrent en nous. Un bel outil pour mieux comprendre et accepter les maux et mal-être, les blocages, les peurs. Les accepter pour les libérer. 

Plus d'infos sur l'atelier en contactant : Cathy Misson au 0496/253212
Les inscriptions se font auprès de Sabine au 0477/474921

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Un lundi en soirée par mois.  
le lundi 26 NOVEMBRE 2018 de 19H30 à 21h30- sur inscription préalable 
20,00 € euros la séance  Reste 1 place
Séminaire avec des élèves en Esthétisme social
Pour la troisième année consécutive, nous accueillons les élèves de 7e Esthétique social de l'Institut Saint-Joseph de Jambes. Ces élèves viennent à la rencontre des personnes vivants avec des douleurs chroniques accompagnées par leur prof. Martine Jacoby dans le but d'écouter nos besoins et de nous proposer un soin.

AU PROGRAMME : Accueil avec café, thé, jus et biscuits - Présentation du métier d'Esthéticienne sociale par les élèves - Présentation des différentes pathologies présentes - Echange - Questions et réponses - Soin : Relaxation coréenne

le MERCREDI 21 NOVEMBRE de 13h30 à 15h30 - sur inscription préalable
12.50 euros par personne  inscription en cours - MAX 6 PERSONNES - Réservé aux personnes souffrant de douleurs chroniques 

Cercle de Méditation et de Partage : 1. ROUGE 

Rendez-vous autour d'une méditation guidée basée sur les couleurs et les émotions avec Cathy Misson de  En Apesant'heure. Ce mois nous allons nous relier à la couleur Rouge. Nous ferons connaissance avec nos centres énergétiques et la manière dont ils vibrent en nous. Un bel outil pour mieux comprendre et accepter les maux et mal-être, les blocages, les peurs. Les accepter pour les libérer. 

Plus d'infos sur l'atelier en contactant : Cathy Misson au 0496/253212
Les inscriptions se font auprès de Sabine au 0477/474921

En collaboration avec : EN APESANT'HEURE: massages, soins énergétiques, ateliers et stages
Rue des Pensées des Champs, 26 - 5020 VEDRIN (Namur)

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Un lundi en soirée par mois.  
le lundi 5 NOVEMBRE 2018 de 19H30 à 21h30- sur inscription préalable 
20,00 € euros la séance  COMPLET
Cercle de Méditation et de Partage : 1. ROUGE 

Rendez-vous autour d'une méditation guidée basée sur les couleurs et les émotions avec Cathy Misson de  En Apesant'heure. Ce mois nous allons nous relier à la couleur Rouge. Nous ferons connaissance avec nos centres énergétiques et la manière dont ils vibrent en nous. Un bel outil pour mieux comprendre et accepter les maux et mal-être, les blocages, les peurs. Les accepter pour les libérer. 

Plus d'infos sur l'atelier en contactant : Cathy Misson au 0496/253212
Les inscriptions se font auprès de Sabine au 0477/474921

En collaboration avec : EN APESANT'HEURE: massages, soins énergétiques, ateliers et stages
Rue des Pensées des Champs, 26 - 5020 VEDRIN (Namur)

https://www.facebook.com/EnApesantheure
https://www.enapesantheure.be


Un lundi en soirée par mois.  
le lundi 5 NOVEMBRE 2018 de 19H30 à 21h30- sur inscription préalable 
20,00 € euros la séance  COMPLET
Atelier Bon Pied, Bien Être

Parce qu'ils nous portent à longueur de journée, parce que nous leur faisons voir de toutes les c/douleurs et de toutes les hauteurs, parce qu'eux aussi méritent un peu d'attention... 

Nous vous proposons un atelier collectif destiné aux personnes souffrant de douleurs chroniques, de fibromyalgie, de SED, de stress ou fatigue chronique pour qui le soin Bien ÊTRE est souvent relégué après les soins médicaux. Les élèves de Promotion sociale de l'Athenée de Jambes, section Pédicure 2e année, viendront vous prodiguer un soin de pédicure médicale suivi d'un massage des pieds. Le tout en toute convivialité, en groupe de 8 personnes, autour d'un bon thé. 

Un mercredi après-midi par mois durant le cursus scolaire.  
le MERCREDI 24 OCTOBRE 2018 de 13h30 à 15h30 - sur inscription préalable 
12,50 € euros la séance  inscription en cours
Atelier d'Aromathérapie : Préparons-nous pour l'hiver

En collaboration avec Hel Essentielle, nous vous proposons un atelier de 2 heures durant lequel vous découvrirez les bienfaits des huiles essentielles en hiver. 

Vous préparerez : Un baume à lèvre et une synergie spéciale Hiver
Pour chacune des préparations, vous apprendrez le rôle de chacun des composants, les précautions à prendre, les variantes possibles.  Vous repartirez avec les fiches mémo et les modes préparatoires. 

le JEUDI 11 OCTOBRE 2018 de 13H15 à 15h15 - sur inscription préalable 
30 euros la séance  
Initiation aux bols Tibétains
Colette Boulanger donne rendez-vous à tous ceux qui veulent en savoir plus sur les bols tibétains. Vous explorerez les différents bienfaits des bols sur le plan physique,  énergétique, mental et émotionnel
Vous apprendrez des protocoles simples à utiliser sur vos proches afin de leur apporter équilibre et paix intérieure. 

Emportez votre bol si vous en avez un, un tapis et votre casse-croute. Une collation est prévue.

le DIMANCHE 7 OCTOBRE 2018 de 10h à 15h - sur inscription préalable
100 euros - Syllabus compris  

Sophrologie : Cycle de Présence à soi 

Cycle de 4 séances collectives de sophrologie avec Nancy Grégoire de Reso-Nance Sophro durant lesquelles nous travaillerons la Détente corporelle et la Libération des tensions.

Il recommandé, mais pas obligatoire, d'avoir au préalable participé à la séance d'introduction et de découverte du 26 septembre. 

En groupe de minimum 6 et maximum 8 personnes  

les MERCREDI 3 / 10 / 17 et 24 OCTOBRE 2018 de 19H à 20H - sur inscription préalable 
​60 euros le cycle 
   COMPLET
Atelier Bon Pied, Bien Être

Parce qu'ils nous portent à longueur de journée, parce que nous leur faisons voir de toutes les c/douleurs et de toutes les hauteurs, parce qu'eux aussi méritent un peu d'attention... 

Nous vous proposons un atelier collectif destiné aux personnes souffrant de douleurs chroniques, de fibromyalgie, de SED, de stress ou fatigue chronique pour qui le soin Bien ÊTRE est souvent relégué après les soins médicaux. Les élèves de Promotion sociale de l'Athenée de Jambes, section Pédicure 2e année, viendront vous prodiguer un soin de pédicure médicale suivi d'un massage des pieds. Le tout en toute convivialité, en groupe de 8 personnes, autour d'un bon thé. 

Un mercredi après-midi par mois durant le cursus scolaire. Première date : 
le MERCREDI 26 SEPTEMBRE 2018 de 13h30 à 15h30 - sur inscription préalable 
12,50 € euros la séance 
Séance Découverte de la Sophrologie

On en entend beaucoup parler ... mais sans toujours se donner le temps d'essayer.
Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie avec Nancy Grégoire de Reso-Nance Sophro. 

Cette séance collective sera l'introduction d'un cycle de 4 dates en octobre sur la Présence à soi  
En groupe de minimum 6 personnes et maximum 8 personnes

D'autres cycles seront proposés en fonction des retours et des demandes spécifiques du groupe.
le MERCREDI 26 SEPTEMBRE 2018 de 19H à 20H - sur inscription préalable 
​15 euros la séance    
COMPLET
Zéro Déchet : Je me lance 
Jenny a découvert il y a 4 ans que le Zéro Déchet était une porte d'entrée vers une vie plus simple et plus heureuse. En partageant ses découvertes, elle s'est rendue compte que cela éveille énormément la curiosité mais également les craintes et les fausses croyances. Est-ce possible ? Est-ce que cela prend du temps ? Est-ce que c'est compliqué ? 

Au programme de cet atelier  : Présentations croisées - Enjeux et fondamentaux de la démarche - Tour de la maison : toutes les alternatives, astuces et solutions pièce par pièce - Débriefing, ressentis et échanges - Fabrication de produits ménagers maison (Lessive, tablette lave-vaisselle et pastille WC) - Conclusions : le ZD en bref.  

le JEUDI 20 SEPTEMBRE 2018 de 19H à 21h30 - sur inscription préalable 
30 euros la séance  
Vous avez raté cet atelier. Il peut être reproposé. Contactez-nous !
Atelier d'Aromathérapie : pour une Rentrée/Reprise ZEN

Les vacances sont terminées, les enfants sont rentrés à l'école. On se réorganise entre la reprise du travail, les trajets, les activités... et voilà qu'en quelques jours le stress est de retour ! 

En collaboration avec Hel Essentielle, nous vous proposons un atelier de 2 heures durant lequel nous allons voir comment les huiles essentielles peuvent nous aider. 

Vous préparerez : un sel de bain pour vous détendre et vous préparer à un sommeil réparateur, une huile de massage de détente ainsi qu'une synergie à diffuser. 
Pour chacune des préparations, vous apprendrez le rôle de chacun des composants, les précautions à prendre, les variantes possibles.  Vous repartirez avec les fiches mémo et les modes préparatoires. 

le MERCREDI 12 SEPTEMBRE 2018 de 9H30 à 11h45 - sur inscription préalable 
30 euros la séance